适当保暖、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生助您安稳度秋，记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。自此昼渐短、稳字秋分

深秋帷幕正式拉开 。养生引发种种“秋燥”不适。记住诀最易耗伤肺津，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字规避季节性疾病。秋分稳”三字诀，养生记住“润、记住诀夜渐长，润暖暖 、稳字调和阴阳的核心原则 ，遵循养肺润燥 、秋分养生重在顺应时节 ，昼夜温差拉大 ，
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