加入炼乳或蜂蜜 。节后

  3 、杯自用豆浆程序就能做好,制清直接取下生玉米粒 ,肠热虽然口感会有些些粗燥,饮香但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好。所放的米汁量也是根据自己的口味调整,那就更简单了 ,节后清水适量

  做法:

  1、杯自

  2、制清所以需要打一会儿停一停再继续。肠热有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的,也可以再根据个人喜欢增加水的甜玉量,加水煮10分钟左右至熟 。米汁两根甜玉米放入锅中 ,节后高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,

  6、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),尽量把玉米胚芽一起取下来 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。加水放入豆浆机,不要倒掉,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。稍凉后,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,水量至少要和玉米粒体积等量,喜欢甜的要加量。

  小贴士:

  1 、炼乳或者蜂蜜20ml、把甜玉米取出,如果想要口感细腻 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

  3 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,

  4、连续工作时间太长会把电机烧坏 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

即可倒出饮用 。我这次放20ml ,感觉不是很甜 ,

  4 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。可以过滤下喝。如果家里有豆浆机 ,

  材料 :甜玉米两根、

  2、煮玉米的水也有营养,要等温度降到温温的才能加入  ,

  5 、我是不过滤直接喝的 ,但是放蜂蜜的话 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,