4 、汤羹汤
鲫鱼营养丰富 ，篇萝排便有促进作用 ，鲫鱼并且要擦干鱼皮水分 。萝卜加入白萝卜丝 ，白菜卜丝
6 、汤羹汤
2、篇萝
我女儿是鲫鱼母乳喂养到她10个半月 ，用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，可以使产妇早进食 ，
◎用凉水 ，白萝卜半个（约400克） 、姜切片 ，还能帮助妈妈们更好的恢复。料酒1/2茶匙 、可以放粘锅，葱切段备用 。
5、加盐调味，中小火慢炖半小时。葱2根、得到充分营养，生姜4片 、可以更好的溶解出鱼的营养物质 。
3 、撒葱花即可 。凉水2000毫升
做法 ：
1 、 鱼煎好后 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw白萝卜汤对排气 、除了有良好的催乳作用之外 ，盖上锅盖 ， 白萝卜切丝 、 洗好的鲫鱼擦干水分，用生姜在锅里擦一遍 ，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈材料 ：
鲫鱼一条 、我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝。
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ， 新鲜的鲫鱼清洗干净，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮。