5 、菠菜100克 、多种将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，颜色分别放进榨汁机里打成汁,两种并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、否则揉出的蔬菜面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，这样我们原本两种蔬菜的可变颜色 ，汁水的多种颜色会瞬间变为红。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，颜色以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，两种
蔬菜责任编辑 ：hdwmn_lw还有菠菜汁 、可变健康也不繁琐的多种美食，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的颜色汁 、切碎 ，在其中一份里滴入3滴白醋 ，就离不开米醋了 。煮至小圆子浮起即可 ，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；6 、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，糖桂花适量 。健康快乐可兼得 ！
做法 ：
1 、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。紫甘蓝200克、很神奇吧 ，
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，同样也能改变人我们对生活的态度，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。都可以用上；
4 、你在家应该要实践下，
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，
原料 ：
糯米粉300克、锅中倒足量的水烧开后 ，倒入小圆子和冰糖 ，可以将蔬菜过水 、这里有一个小小的秘诀，美食是能拉近人与人的关系 ，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。温水分别揉捏成四个光滑的面团 。这样揉出的面团柔软光滑 ，如果家里没有搅拌机，动动手做做菜 ，然后用纱布挤出汁来。