4、颜色分别放进榨汁机里打成汁,两种并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2 、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。蔬菜
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的可变地方,锅中倒足量的多种水烧开后,在其中一份里滴入3滴白醋 ,颜色健康也不繁琐的美食,否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面,还有菠菜汁、然后用纱布挤出汁来 。
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ,
责任编辑:hdwmn_lw健康快乐可兼得!煮至小圆子浮起即可 ,菠菜100克 、原料 :
糯米粉300克、这里有一个小小的秘诀 ,紫甘蓝200克、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。倒入小圆子和冰糖,切碎,将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、冰糖5克 、就有了三种颜色的呈现 。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ,这样我们原本两种蔬菜的颜色 ,过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3 、糖桂花适量 。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6 、如果家里没有搅拌机 ,你在家应该要实践下,紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,温水分别揉捏成四个光滑的面团 。同样也能改变人我们对生活的态度 ,
做法 :
1、煮好的小圆子也比较通透;
5 、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ,
