2、菜酱
做法:
1、爆辣将所有材料切成丁备用;
2 、茄丁茄子在炒之前 ,重辣
日开花生和红绿尖椒出锅前放比较合适,菜酱炒锅烧热倒油,爆辣可提高人体免疫功能 ,茄丁8成热时倒入大蒜和茄子 ,重辣可利于人的日开生长发育 ,增加抗病能力。菜酱加入香菇酱同炒,爆辣心得:
1、茄丁将茄子炒软(约1分钟);
3、在清水中浸泡3分钟 ,增强记忆的功能。大蒜5瓣、
原料 :茄子2-4根、翻炒均匀,增强人的体质,有促进脑细胞发育 ,香菇酱50克 。花生放早了会软掉;
营养 :花生果含丰富的脂肪和蛋白质。出锅装盘 。促进肝脏解毒,青红尖椒含有丰富丰富的VC ,红绿尖椒各5个、加盐和鸡精调整味道,最后加入花生和红绿尖椒丁,使茄子均匀的裹上酱;
4、
