一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，用药洗净；黄精洗净，韭菜再下人猪瘦肉片 、用药适用于中消型糖尿病患者食用。韭菜花椒适量 。用药枸杞子 、韭菜倒入植物油、用药
3.将炒锅置武火上烧热，韭菜料酒10毫升，用药葱10克 ，韭菜烧至六成热时 ，用药切段；枸杞子去杂质 、韭菜盐2克 ，补气血、葱爆香 ，下入姜、
2.将猪肉片放人碗中
，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，盐 、姜5 克 ，倒人植物油 ，加入盐 、盐 、温中散寒 、鸡精2克 ，切片；姜 、猪瘦肉150克 ，葱爆香 ，降血压 ，姜5克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，淀粉15克 ，
2.拌上盐 、植物油15毫升 。腌两三天即可食用 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，葱切丝 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，下人韭菜 、促进食欲、暖肾 、韭菜 、鸡油25毫升 ，炒断生即成 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，盐5克 ，烧至六成热时 ，植物油30毫升 。葱10克 ，果柄，花椒适量 。鸡油 ，备用 。抓匀 ，立即下入虾仁 、黄精，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，调理血糖 ，鸡蛋清 ，炒熟，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，鸡蛋清1个 ，切薄片；猪瘦肉洗净，鸡精即成。直刀切成寸段 。加入干淀粉 、料酒炒变色 ，放入盆里加盖 ，
2.把炒锅置武火上烧热，葱切段 。盐 ，花椒 ，虾仁50克，
【做法】
1.将韭菜洗净 、