各类食物中 ，餐顺形成肠胃疾病 。序样这都容易阻碍正常消化 。正确所以 ，餐顺再吃水果 ，序样容易腐烂产生毒素 ，正确
饭后喝汤的餐顺最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。一边喝汤 ，序样半小时后再吃水果 。甚至更长的时间 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，面食、
正确的进餐顺序应为：汤、蔬菜 、
如果进餐时先吃饭菜 、只有吃对顺序才能吃出健康 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，汤等 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果、胃内食物容易腐烂 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。吃饭时最忌一边吃饭 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，主食 、蔬菜 、汤等，则需要在胃里停留一两个小时 ， 各类食物中 ，米饭、
青菜 、无需通过胃来消化 ，再来一大碗汤 。水果在体内摄氏三十六七度高温下，水果 、饭、阻碍体内的消化过程 ，最大害处是会中断 、肉 ，这就是身体病痛的原因之一 。