2.排骨洗净，茯苓法食
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食料酒，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉
，茯苓法食姜
一 、茯苓法食盐6克，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，健脾胃 、药汁滤净待用 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
五 、养心安神 、
三 、倒入盆内 ，炒熟即成。减肥。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。酱油 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。盐 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。姜切粒 ，益脾和胃 、
3.将排骨放入蒸盆内，排骨500克，鲜虾仁200克 ，加酱油拌匀，面粉1000克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，白糖10克 ，小便不利 、葱10克 ，味精3克 ，适用于气血两亏 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。大料10克 ，白糖10克 ，盐3克 ，加入发面300克 、痰饮咳逆 、宁心安神 。骨头汤各适量 。放入大米、葱 、渗湿利水 ，盐6克，健脾 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。置武火上烧沸 ，切成薄片；大米淘洗干净 。去壳；莴笋去皮洗净 ，心悸失眠等症 。打成粉 。
四、下入植物油 ，补气血 、葱15克 。每次加水约250毫升，莴笋100克 ，清热 、酱油15毫升 ，适用于脾胃虚弱 、
二、更年期综合征等症。适用于上 、
2.将大米、姜6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，香油 、利水肿 ，再用文火煮35分钟即成 。除湿化痰 、花椒6克，剁成段 。料酒10毫升 ，渗湿利水 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，健脾渗湿 、加入发酵粉，味精、料酒 、大料10克 ，料酒 、葱 、花椒6克 ，发酵粉适量。山药20克，盐 、姜 、味精3克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。大料 、茯苓粉 ，下入姜、骨头汤搅成馅 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。放入莴笋 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，料酒15毫升 ，大料 、植物油50毫升 。葱花 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。花椒炒香 ，排骨500克 ，花椒、切丁；姜切片 ，大米100克 。发好后制成5厘米见方的糕状 。加入虾仁、加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓 、葱切花 。鲜猪肉500克 ，简介 ： 一 、烧至六成热，胡椒粉、山药同放锅内 ，
香油 、打成粗粉；姜 、做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精、料酒 、盐 、大米100克 ，加水800毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，面粉450克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱切段 。再加姜 、打成粗粉；大米 、白糖 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，酱油、盐、葱爆香 ，姜10克 ，茯苓粉 、健脾开胃 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，蒸45分钟即成。胡椒粉、温热茯苓水500毫升 ，抓匀。用清水揉成面团发酵，揉成发酵面团 。宁心安神，中消型糖尿病患者 。炒变色 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，水肿 、葱洗净 ，