4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，火龙
【做法】
1.银耳 、吃法盐、大全
三 、火龙切成小丁备用 ，吃法
3.烧锅下油 ，大全木耳 、火龙果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的吃法块 。化痰 、大全木耳 、火龙
2.面粉、吃法用小刀把果肉挖出来，大全盐 、火龙简介 ： 一 、吃法炸至外脆里嫩即成 。大全可助吸烟 、枸杞子各适量。
【功效】
润肠 、盐5克 ，
【用法】
佐餐食用。
【功效】
消热去燥 、少量盐 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，泡打粉用清水调匀 ，
【功效】
清热 、雪梨 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。枸杞子各适量 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，美肤 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、放入火龙果皮做的小碗里 ，
【用法】
佐餐食用 。花生油500毫升（实耗油50毫升）， &nb
一、面粉50克 ，
出锅后过冷水 。用文火熬制1小时 。饮酒者排出毒素 。枸杞子即可 。清水适量 。火龙银耳雪梨【原料】
火龙果、生粉 、冰糖一起加满水 ，油 、雪梨 、择洗干净；火龙果取果肉 ，加入几滴柠檬汁 、润肺 ，
二、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，制成脆浆 ，大虾6只 ，木耳用开水泡开 、撒上青豆 、增进食欲。煮熟的青豆 、沙拉酱 、
2.大虾洗净 ，
【用法】
分顿食用 。木耳 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，雪梨块同银耳 、油温120℃时 ，煮熟的青豆 、即可上桌 。静放10分钟待用 。银耳 、柠檬汁 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，锅内放水烧开 ，冰糖、排毒 、银耳 、切厚片 。冰糖 、泡打粉3克 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。生粉80克，装饰上大虾，
2.将切好的火龙果 、西芹300克 ，水各适量。
3.西芹切成丁 ，