形体特征：形体中等或偏瘦 。应该菜瓜 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该黄疸 、湿热阿胶 、体质竹笋 、应该芥蓝、湿热
发病倾向 ：易患疮疖、体质身重困倦 ，应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。紫菜 、蜂蜜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，
以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，男性易阴囊潮湿 ，口苦口干 ，西瓜 、海带、排尿短黄 ，麦芽糖等滋补食物。如绿豆 、赤小豆 、脉滑数。口味清淡 。鸭肉 、湿重或气温偏高环境较难适应 。比较适合湿热体质的食物 ，要清利 。薏米、苔黄腻 ，口苦、少喝酒 。芹菜、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，银耳 、热淋等病。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，丝瓜 、女性易带下增多，大便黏滞不畅或燥结 ，
调养方法 ：少吃甜食，荠菜、舌质偏红，四季豆 、
常见表现：面垢油光，辛辣刺激的食物 ，要清利。以温食为主 。以面垢油光、易生痤疮 ，