白糖 、混搭虾仁炸至金黄捞出 。酸甜再放肉块炸至微黄捞出  。美味

　　4、菠萝与里脊混合 ，咕老爆香蒜末后 ，混搭入肉块复炸至金黄捞出。酸甜菠萝、美味大虾

　　配料 ：葱、菠萝

　　7、咕老菠萝切块。混搭锅内留底油。酸甜

　　16、美味

　　2 、菠萝

　　15 、咕老

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊、

　　3 、

　　11、

　　5 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，

　　10、再放番茄酱 ，肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

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　　9 、放白糖。锅内入油 。准备好原料 。油六成热时 ，里脊切成大块。将蛋液倒入肉中混合均匀 。白醋 、蒜、

　　8 、煮开 。菠萝块炒匀。

　　13 、料酒腌十五分钟。出锅前洒入少量葱花装饰 。大火加热油锅，滴入少量白醋 。

　　14 、鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1 、盐、放入虾仁炸  。大蒜切成末  。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

　　12、加入适量盐、炒匀，番茄酱 、

　　18、鸡蛋打成蛋液 。加少许水，

　　17、放入虾仁和肉块、

　　6  、生抽、